【痩せ夜食No.1!】マイブレイクレッドスムージーに注目☆
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みんな飲んでどうだった?マイブレイクレッドスムージーの口コミ評判

美容の面でも、ダイエットの面でも嬉しい効果があるマイブレイクレッドスムージー。SNSや雑誌でも、スタイル抜群の芸能人やモデルさんが、可愛らしいパッケージと一緒に写っている写真を目にします。

今回、マイブレイクレッドスムージーが持つ効果を客観的にみるため、実際に飲んだことがある人の声を紹介します。

マイブレイクレッドスムージーの味

高評価の口コミ

「バナナシェイクみたいな味です。なんとなくベリー系の味を想像していて、最初の一口目はバナナ味にびっくりしました。それでも、苦みや酸味、えぐみは全くない、マイルドなテイストです。甘いジュースのようで、舌触りもなめらか。後味も悪くありません。一気に飲めちゃいます」

「最初飲んだ時はピンク色にちょっとびっくりもしたけれど、飲んだらおいしかったです。ピンクも写真映えします。味はバナナヨーグルト味で少し甘め。プレーンヨーグルトに混ぜると、甘さもちょうど良くなり、デザートのようでおすすめです」

気になる口コミ

「150億個の乳酸菌やチアシード、230種類の酵素がたっぷり入っているとのことで、期待して飲んだのですが…甘すぎます…。バナナヨーグルト味らしいですが、甘すぎてびっくりしました」

管理人が思ったこと

マイブレイクレッドスムージーの味は、赤い見た目からは少し想像ができないバナナヨーグルト味。

青野菜中心のグリーンスムージーは青臭い、野菜独特の味が嫌い、という人におすすめ。甘いので、おやつの代用として飲んでいる人もたくさんいました。

一方で、甘いものが苦手な人は、マイブレイクレッドスムージーの評価が低いようです。

もし甘味が強く感じるなら、炭酸水で割ったり、プレーンヨーグルトに混ぜたり、シリアルやフルグラと一緒にすることで、ちょうどよい甘さの加減にできるという情報も。

マイブレイクレッドスムージーの美容効果

高評価の口コミ

「くみっきーさんがプロデュースされているレッドスムージーを飲んでみたところ、あまり甘くなく、飲みやすい味でした。配合されている酵素や乳酸菌が働いてくれたのか、お通じが良くなりました。このまま2か月続けてみようかと思います」

「苦みはなく、甘くてとても飲みやすいです。1袋でお腹も満たされます。置き換えダイエットに最適です。おからパウダーが入っているので、お通じも良くなりました。栄養素もたっぷりなおかげで、肌の調子も良くなっている気がします」

気になる口コミ

「若い子向けの商品だと思います。新陳代謝が良いうちはこのドリンクだけでも痩せられると思いますが、色んな機能が落ちてしまっているアラフォーやアラフィフには手遅れだと実感しました」

管理人が思ったこと

マイブレイクレッドスムージーの美容効果として、飲み始めの頃に「お通じが良くなった」という声がたくさんありました。

これはおそらく、たっぷり含まれている乳酸菌や酵素の作用のおかげと思われます。まず体内の環境が整い、代謝機能が向上することで、肌などの外側に効果が出てくるという仕組みです。

一方、「数日試したけど、効果がなかった」という口コミも。マイブレイクレッドスムージーは体の内側から整えるので、目に見える効果を得るためには、少なくとも2~3か月は続けてから判断した方がいいでしょう。

マイブレイクレッドスムージーのダイエット効果

高評価の口コミ

「水に溶かしただけではイマイチな味なので、牛乳に入れています。牛乳で飲むとめちゃくちゃ美味しいです。朝食の置き換えとして飲んでいます。10日間続けて、体重は増えていませんし、以前より太ももの隙間が見えているので、ダイエット効果があると思います」

「味そのものは私にとって甘すぎたので、炭酸水で割って飲みました。2週間で4キロ痩せました。我慢さえできれば痩せられるスムージーです」

気になる口コミ

「真っ赤で可愛いドリンクです。毎日1杯飲むだけで、運動しなくとも痩せられるとのことで購入しました。ほんの少しだけ運動は意識しました。エスカレーターを使わないとか、できるだけ歩くというくらいでしたが。一応、2か月続けましたが、あまり効果はありませんでした。私には合わなかったようです」

管理人が思ったこと

マイブレイクレッドスムージーはダイエットスムージーとして誕生しました。

おすすめの使い方は、一日の一食をスムージーのみにするという置き換えダイエット。一日三食のうち、どれかを20キロカロリー以下のマイブレイクレッドスムージーにすれば、摂取カロリーは大幅に減らせます。口コミでも、置き換えをすることで減量に成功している人がたくさんいました。

一方、マイブレイクレッドスムージーによくない評価をしている人は、「飲むだけで痩せる」という部分を勘違いしているように見受けられます。

痩せるためには、摂取カロリーを減らし、消費カロリーを増やすことが大原則。なのに、一日三食を変えないまま、そこにマイブレイクレッドスムージーをプラスしただけでは、残念ながらダイエットにはなりません。あとちょっとの我慢が必要です。

マイブレイクレッドスムージーは、その美味しさや腹持ち具合で、我慢のストレスを減らしてくれるようですね。

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