【痩せ夜食No.1!】マイブレイクレッドスムージーに注目☆
近所で買えちゃう・通販でラク安!おすすめ夜食10種
夜の食事が体に及ぼす影響と回避法まとめ

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手軽・太らない・コスパOK!22時以降のおすすめ夜食を調査 » 【痩せ夜食No.1!】マイブレイクレッドスムージーに注目☆

【痩せ夜食No.1!】マイブレイクレッドスムージーに注目☆

「夜の空腹を満たしつつ、健康と美容にも良い影響がある食べ物」を独自調査した際、10種の食品のうちスムージー代表として選んだのは「マイブレイクレッドスムージー」です。

マイブレイクレッドスムージー公式HP
マイブレイクレッドスムージーのカロリーや美容成分をもっと詳しく見る

10種の商品を比較した結果、マイブレイクレッドスムージーは、私が夜食に求める「低カロリー」「コスパ」「美容成分」という面でそれぞれ◎がつく結果に!

カロリー コスパ 美容成分

(19.8kcal)

(32円程度)
  • 酵素230種
  • 乳酸菌150億個
  • スーパーフード
  • 食物繊維
  • 各種ビタミン・ミネラル
etc...

良いことづくめで怖いくらいです…。

本当に夜食に使えるのか詳しく調べたところ、マイブレイクレッドスムージーにはたくさんの素敵な特徴があったので、一挙ご紹介します!

マイブレイクレッドスムージーの特徴

1食分のカロリーは19.8kcal!

マイブレイクレッドスムージーは、水に溶かした場合の1食分がたったの19.8kcalという低カロリー具合!

例えば、夜食としてぱっと思いつくものの一つとして、具のないおにぎり1個(100g)がありますが、そのカロリーは約168Kcalと言われています。

これをマイブレイクレッドスムージーに換えれば、それだけで140kcal近くカットできるのです。そしてこの140kcalは、20分間ジョギングして消費するエネルギーに相当!

最初からこのエネルギーを摂らずに済むなら、太る心配がなくなりますね。

230種の酵素を配合

酵素は食べ物の消化・吸収・代謝といったはたらきを担っている物質で、ダイエットにはもちろん美容や健康維持にも欠かせません

しかし、体内で作られる酵素の量には限りがあるため、酵素を多く含むさまざまな野菜や果物を食べる必要があります。しかも酵素は熱に弱いので、生の状態で摂取するのが望ましいのです。

そんな酵素が230種類も含まれるマイブレイクレッドスムージー!飲むだけでこれだけの酵素を摂れるのはありがたいですね。

150億個の乳酸菌で体内からキレイに

マイブレイクレッドスムージーには、腸内細菌のバランスを整えてくれる乳酸菌も150億個含まれています。

1箱30包入りなので、1包あたり5億個の乳酸菌が含まれている計算に。これはダイエットドリンクの中でもトップクラスの配合量!

これらの整腸作用から、美肌と健康維持が期待できます。

チアシードとおからパウダーで空腹対策もばっちり

スーパーフードとして話題のチアシードと、天然成分のおからパウダー。どちらも水分を吸って膨らむ性質があるため、スムージーを飲んだ後の空腹を感じづらくしてくれます。

特にチアシードは、なんと元の大きさの10倍以上に膨らむのだとか!少量でもしっかり満腹感を維持してくれるのは頼もしいですね。

こだわりの赤い素材&スイーツのような甘さ

青野菜中心のスムージーはグリーンスムージーと呼ばれ、食物繊維など多くの成分を含むことから支持されています。でも、女性の中には特有の青臭さが苦手という人も。

アサイーやいちごといった赤い素材中心のマイブレイクレッドスムージーはレッドスムージーの1つで、ビタミン・ミネラルはもちろん、葉酸や鉄分といった女性にうれしい栄養素をたくさん含んでいます。

それでいて味は青臭さのない、驚きのバナナヨーグルト風味!飲みやすさにもこだわっているのも人気の秘密です。

夜でもカロリーを気にせず、甘くておいしいスムージーが飲めるなんて、夢のような話ですよね。

粉末を混ぜるだけの簡単2ステップ

スムージーづくりといえば、野菜や果物を洗って、切って、ミキサーに入れて…という、手間のかかる工程を思い浮かべるかもしれません。

でもマイブレイクレッドスムージーは、粉末状の本体と水を混ぜれば完成というお手軽さ!しかも個包装になっているので、1食分がすぐに作れます。

持ち運びも簡単なので、出先でもすぐに飲めるのも大きなメリットです。

あまり手をかけたくない夜食にもぴったりですね。

人気モデルのくみっきープロデュース&日本ダイエット健康協会の推薦商品

ピンク色で可愛いこのスムージー、実はくみっきー(舟山久美子さん)がプロデュースしたスムージーです。芸能人や美容家、フードコーディネーターにも愛用者が大勢いて、連日ブログやSNSを賑わわせています。

さらに「健康的で正しいダイエット知識の普及と発展」を目的とする日本ダイエット健康協会の推薦商品にも選定されています。ダイエット効果もお墨付きなのです!

マイブレイクレッドスムージーの魅力をもっと詳しく知る電話で問い合わせる

夜食におすすめなマイブレイクレッドスムージーですが、元々はダイエット用に作られたもの。

ダイエットや美容効果についてもっと知りたい!という方に向けて、さらに詳しい情報をまとめました。

みんな飲んでみてどうだった?マイブレイクレッドスムージーの口コミ評判

「いいことばかり書いてあるけど、本当なの?」と半信半疑な方は、実際に飲んだ人の口コミをチェックしてみましょう。

2016年に発売されたマイブレイクレッドスムージーは当時から変わらぬ人気の商品で、今までに試した人の意見がたくさん見つかります。

その中から「味」「美容」「ダイエットの効果」に分類して、好意的な口コミ評判から懐疑的な口コミ評判までいろいろ集めてみました。

>>マイブレイクレッドスムージーの口コミ評判を詳しく見る

本当に夜食にも使える?マイブレイクレッドスムージーの8大効果

150億個の乳酸菌、230種類もの酵素、チアシード…。

体に良さそうなものが入っているのはなんとなくわかるけれど、それらは体の中でどのようにはたらくのでしょうか。

マイブレイクレッドスムージーが夜食におすすめな理由と、ダイエットや美容の効果について、配合されている成分面から詳しく説明します。

>>マイブレイクレッドスムージーの美容や健康によい8大効果を詳しく見る

マイブレイクレッドスムージーイメージ
低カロリーでコスパがよく、美容成分も入っていたら最高。そんな夜食10種を検証しました!
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